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吵架像是婚姻中的调味品，再恩爱的夫妻也会有意见不合的时候，吵架有时可以当做沟通方式，方便了解对方的真实感受。
然而吵架很容易偏离方向，随着情绪上涌，理智逐渐丢失，本应解决的问题更是抛之脑后。
取而代之的，是控诉、辱骂、诋毁、伤害，
本是平常小事，偏要吵上好几天，两人都身心疲累，事后就后悔，何必呢?
为什么一吵架就停不下来呢?其实这里面存在两个重要原因。
1积怨更深
你知道吗?
你在现在对伴侣发泄的怒气，很大一部分来自于过去，但你却一直没意识到这个问题。
心理学家说：“我们很多人今天在亲密关系中所打的仗，多半不是现在的仗，而是在打过去没有处理完的糊涂仗。”
数据显示：90%的伴侣冲突，都源自我们的过去，只有10%属于新问题。
这些积怨会让两人保持长久的对抗状态，使得两人下意识地彼此惩罚。
伴侣的批评和指责为什么会让你瞬间失去理智呢?
因为这让你想起了不愉快的往事，那些埋藏在你内心深处的不忿，都一下子爆发出来。
2缺乏被爱的安全感
处在婚姻磨合期的夫妻，特别容易吵架，一方面彼此缺乏了解，导致感情基础不牢固，害怕输掉自己感情中的地位，才会斤斤计较。
表面上夫妻是为了生活中的矛盾与问题而争吵，但核心矛盾只有一个，就是被爱和被尊重的缺乏。
有人无法掌控自己的情绪，一旦感觉对方不够重视、尊重自己，就会感到十分恐惧伤心，这种情绪会演变成一种自我保护，在争吵中表现得格外强势。
我们最经常犯的毛病，是容易伤害最亲近的人。
由于缺乏爱人的能力，越是亲密，越难掌控力度，对一般人可以很宽容的问题，放在自己家人身上，就变得苛刻。
