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爱情问题一直困扰着不少人，无数人在深夜里买醉，痛哭流涕，脑海里充满了困惑：
原本美好的爱情、婚姻怎么会变成现在这般惨淡模样?
要怎样才能挽回逝去的爱情?
其实在恋爱与婚姻中，也是有规律可循的，下面就为大家介绍恋爱与婚姻中，那些残酷的规则与规律。
1、婚姻中大部分分歧是永远存在的，而夫妻间的绝大部分争吵是无法解决的
必须先明确一个事实，在婚姻中，先挑起棘手问题的人，80%多是妻子，而丈夫们都试图避免讨论它们。
婚姻冲突有一部分是可以解决的，另一部分冲突是永远存在的，这意味着，它们会以这样或那样形式永远存在你的生活中。
对于婚姻冲突中的主要问题，你不必费尽功夫去解决，但你必须清楚导致你们之间出现冲突的根本分歧，要学会妥协让步的方式，通过尊重与赞赏，来容忍这种分歧。
婚姻是否成功，取决于你选择了多少你能对付的问题。
2、当你希望伴侣拥有某些优秀特质时，你得先培养这些特质。
在一项国外权威机构的研究中，路易斯.特曼博士在对2500对夫妻的调查之后，总结出拥有快乐婚姻的人的特征：在于他人的交往中，乐于合作，和蔼而富有同情心，并且随时准备去帮助任何有困难的人。”
而最重要的一点是：“如果你想娶个公主，你就得是个与之匹配的王子，如果你想得到一个优秀的丈夫，你得先是个好伴侣。”
要想得到美好的恋情婚姻，整个事情的关键在于你要做个合适的人，很多人都渴望找个好看、杰出、能包容他人的伴侣，然而你得先努力成为那个合适的人，不然等你千辛万苦地走到那人面前，他很有可能忽视了你的存在。
若你渴望与一位极好的人结婚，那自己就得是一个极好的人。要辨认出你个人在哪些层面需要改进。不妨在纸张上一项项地列出你希望配偶拥有的特质，然后照着单子评估自己。
婚约当是一项施与受的承诺;你要怎么收获，就要怎么栽种。
3、批评伴侣的根本原因
曾有一个姑娘找到我，说她很烦恼，经常跟丈夫吵架。当我对她深入了解之后，发现她特别喜欢批评别人，她丈夫做什么事情，都要被她狠狠批评一顿。
她并不觉得自己做错了什么，她一脸无辜地眨着大眼睛，说：“我是为他好，这些都是建设性的批评。”
算了吧，其实世上没有建设性的批评这种东西。只要是批评，都会让人不悦痛苦，批评不会让婚姻变好，而是不断地让婚姻变糟。
为什么夫妻之间会经常互相批评呢?
一个很重要的原因是来自与个体内部，这与自我怀疑有关，它一般产生于童年，随着人的成长而发展，换句话说，自我怀疑始于自我批评。
如果你对自己没有信心，那么你会一直注视着自己与配偶的不足之处。任何一个与你结婚的人都肯定会缺失某些可取的品质。问题在于，我们往往会关注配偶所没有的东西，忽视他们已有的美好品质，我们把这些好品质视做理所当然。
4、情侣和夫妻中的抱怨法则
从古至今，总有人会去寻找算命先生、占卜师，算算自己的姻缘。
而在现代社会，在拥有科学方法的前提下，婚姻研究者能以90%以上的准确率预测出哪些夫妻将白头到老，而哪些夫妻会很快离婚。研究夫妻与婚姻关系的权威专家总结了四种夫妻间抱怨的特定错误，命名为“末日四骑士”，这四种一旦出现，很容易导致婚姻的结束或者关系的毁灭。
1、第一骑士：经常性的批评
2、第二骑士：防御性(一方收到批评之后，然后会马上愤怒反驳，你也不好，也有问题!)
3、第三骑士：逃避、无视彼此的交流 (进展到这一刻的时候，停止抱怨还有挽救的机会)
4、第四骑士：漠视另一半，没有同情心，甚至会对伴侣的痛苦视而不见(这是最具杀伤力的表现)
怎样改变这种情况?
· 讨论或回答敏感有压力的话题时，你要直视她的眼睛。婚姻学家发现，当妻子抱怨时，丈夫注视越久，婚姻满意度就越高
· 妻子发现丈夫的眼神开始游离了，就需要让对方讲些话了。
· 要学会用趣事和幽默感来让事情变得轻松。特别是能一起开心玩耍并让对方舒展欢笑，会对改变关系有很大的意义。
· 会学共享彼此的爱好，并互相认可
· 有和谐满意的性生活。
