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夫妻相处:避免争吵的有效方法

2017-08-18 14:37:27   来源:幸福有方情感咨询网  责任编辑:幸福有方  阅读量:

在恋情与婚姻中,争吵无疑是格外影响感情的,其实有一些方法能有效避免争吵,帮感情迅速重回正常的轨道之上。在争吵的时候,要懂得用冷却方法,因为当伴侣在吵架的时候,经常情绪都会很激动,说话和做事都容易失去控制,如果在双方都情绪失控的情况下继续争论,那无异于点燃炸药。在这个时候,巧妙运用冷却方法,两个人都冷静下来思考,稍微错开几分钟,都会对避免争吵有着诸多帮助。


其实伴侣间争吵大都不是要争个对错,而是态度问题,那在对方吵得不可开交的时候,不妨给对方台阶下,稍微检讨一下自己,避免正式冲突,侧面婉转地表达自己的观点,这样可以使对方情绪更快缓冲下来,也能冷静思索彼此的问题。

而如果你的情绪经常失控,引发争吵的话,可以尝试在自己生气的时候看下镜子,因为人在气愤的时候,五官会扭曲变形,颜值迅速降低,不妨想想无端的争吵既会伤感情,还会使自己形象大跌,想必会让自己失去继续争吵的动力。

熟悉争吵的心理过程也是解决问题的关键,首先是情绪激动,思维变得片面,双方开始争吵,情绪逐渐失控,驱逐理智,在争吵过后,大多数人都会后悔不已。了解了争吵的完整过程,有利于我们用多种方式来解决以后的更多问题。


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