为都市白领保驾护航的专业情感服务机构
精神出轨VS肉体出轨，很多人都默认精神上的背叛远远比身体的背叛杀伤力更要致命。
肉体上的发泄也许是贪图一时的快感，精神出轨意味着两个人连灵魂都被转移了。一段没有灵魂，就只有一副索然无味的躯壳，食之无味弃之可惜。
01
你们的距离拘谨且有距离，分享的事情越来越少
记不记得刚刚在一起的时候，连早餐吃什么都能讨论一大轮。当他有了新的目标，他分享生活琐事的伙伴自然也会变成那个人。他的心事、梦想、计划、工作上的烦恼，晋升的喜悦，他不是藏在心底就是跟别人分享过懒得跟你说了。
要是你的另一半有什么重要的消息，你是从第三者的口中听到的，这会是一个危险的信号了。
夫妻生活质量
精神出轨有别于肉体出轨，就算是灵魂上背叛了你，肉体上也许还有互动。不过怎么说都好，感情上有了嫌隙，昔日亲密无间的互动都会变得机械且索然无味。
例如，爱爱时不像往常一样频繁，没有那么投入，更像是在交作业一般。拥抱、亲亲这些亲昵的互动少了感情，事后也没有温存。
不过另一半也可能因为出轨心有内疚，在床事更加卖力。总之，他过于冷淡或者过于积极都值得引起注意。
他在有意避开你吗?
做了亏心事的男人会自觉跟你保持一点距离，免得你发现了他什么蛛丝马迹。说多错多，不说就不会错。如果另一半有意无意避开你讲电话;早上早早出门，晚上早早睡觉，平时忙于工作，尽量减少跟你相处你就要注意了。
例如，他以前经常跟你聊聊工作上遇到的人和事，现在慢慢就用没什么特别的事情发生来推脱你。语气的转变也是一个很明显的信号。想想他是不是开始不耐烦，面对你的问题开始含糊其辞。
偷换概念的谈话
混淆你的认知也许是掩饰精神出轨比较心机的地方，与其跟你辩论对错，倒不如直接否定了你的认知。要是另一半经常对你的想法表示质疑， 扭曲，也许他就是试图对你进行精神操控。
例如，你找他对质是不是昨天去了一家餐馆而没告诉你。他却极力证明他确实跟你提前报备了，一来二去，你也开始怀疑，自己是不是真的记错了。转而他会怪你，没好好记住他的话，引起了误会跟争吵。
02
经常开小差，在你们关系中走神
令人怀疑
如果他有了精神出轨的对象，他会对这个对象下意识的包装掩盖。当你问到他是否有跟别人出门，吃饭，为什么在家或者见面的机会越来越少了，他就会闪烁其词“她只是同事”，“只是一个好朋友”，过分强调他们之间的单纯关系。
间谍般掩饰行踪
寻找爱人是否出轨的女人像福尔摩斯，那么掩饰出轨的男人就像业务极其熟练的间谍。打车软件的记录、社交软件记录、通讯记录通通处理干净。只不过呢，太过干净的记录，也会被精明的女人看出不妥。
突然爱打扮
即使精神出轨更注重的是心灵上的交流，可是呢他一定也想在出轨对象面前出出风头，好好打扮还是有必要的。约会前肯定也是会一反往常地悉心打扮，配好一身行头，喷上自己本来讨厌的古龙水。留心他是不是有健身，应酬打扮跟往常不一样的地方，也许他身上真的出现问题了。
相信身为女人的第六感
女人的第六感，很多时候真的像传说中的一样准确。深入点来想，只是女人普遍都是比较细腻，能够察觉到两个人之间出现的微妙变化。再加上两个人的朝夕相处，或多或少都懂得彼此的心，这段关系存在额外的一颗沙子，都会显得特别明显。
那当然，有了直觉也只是让你更加需要留意找出证据，在有实锤之前，猜测还有灵感都是不作数的。
03
找到实锤，怎样解决?
坦诚沟通
找到实锤证据，自己先保留好。在做好充分的思想准备之后，冷静地跟另一半沟通，直接问问这是怎么回事。看看他是否表现得心虚不安。给他机会解释，谈谈关于出轨对象的事情。
摊牌谈判一定不要趾高气扬仿佛抓到把柄对方就一定低于自己的感觉。失去理智的对话容易让自己陷入被动的境地，首要的是从他口中得出实锤。你可以说：“亲爱的，我觉得你跟某人经常在一起，我是你的另一半你这样做令我很伤心，我们也不像以前一样亲密了。”
保持清醒的头脑
切记一定要淡定!淡定!淡定!重要的话说三遍!无论他有没有承认你找到的证据，你都不要对他大吼大叫，一哭二闹三上吊的样子。调整好呼吸，在谈判之前做好充分的心里准备。
要是他咬死不松口，那你也可以退一步把你们之间存在的问题拿出来沟通。万一以后又更进一步的证据正面对方出轨，防止对方反咬一口说你们的问题早存在而又不解决。
整理思绪
首先自己先想想，究竟你们出现了什么问题。是不是感情已经冷淡下来了?是不是发生过什么令大家新生嫌隙的事情呢?手上的实锤确实是对应对方出轨的行为了?先弄清楚这几个问题，才能更好地处理接下来发生的事情。
更重要的是，思考一下你自己是不是了解自己的感受。是不是自己很缺乏安全感?是不是把别人的影子投射到他身上了呢?
寻求帮助
你也可以找信得过的亲朋好友聊聊自己的顾虑，说不定第三者能更清楚冷静的观察到局势。
要是已婚发现对方出轨，可以寻找专业的律师进行咨询帮助，力求把损失降到最低。如果还想挽回婚姻，最好能够求助于专业的婚姻情感导师，引导你挽回关系。
