2020-07-28 08:37:10
来源：月老文化情感咨询网
责任编辑：月老文化
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当我们问什么是幸福的婚姻时，许多人会回答：一对不吵架和谐的夫妻是幸福的。这实际上是婚姻中的一个误会。因为现实已经证明，不吵架的夫妻对彼此知之甚少，而且他们彼此相距甚远，开始互相没有兴趣，那夫妻经常吵架怎么办？
一对恩爱幸福的夫妻肯定会吵架，但如果最后不能很好的解决，就会对夫妻关系造成很大的危机，我要教你一个方法，夫妻要是吵架越大声，最后就越相爱，这对未婚夫妻也有同样的效果，如果您还有其他情感问题，可以咨询月老文化的情感咨询师。
一、不要侮辱对方
事实上，这很难做到，因为当我们生气的时候，我们可能会说任何话，就像我们只是想惩罚我们的孩子一样。当他们做错事时，我们可能会打他们。当我们打他们的时候，我们可能会忍不住说“你这个没用的家伙”或者“我怎么会生出你这样的东西。”
那么真正伤害孩子的是什么？你打他屁股了，还是你说了？
根据心理专家的跟踪调查，发现小时候被父母虐待和凌辱的孩子不是被殴打和责骂，而是那些伤害他们和侮辱他们人格的话。
就像父母教育孩子一样，夫妻间的争吵很容易和谐，只要不伤害他们的自尊。
例如，当丈夫和妻子吵架时，只是谁洗碗，然后争吵和争吵，它变成“你是无用的，你不赚钱，不做家务，你是这样一个自私的人等等。”，说到侮辱人格，这样的争吵会伤害感情，导致对方不愿意接近你。
二、从温和开始，以妥协结束
什么是温和的开场白？温和的开场白是实用的，而不是指责和抱怨。
以洗碗为例。“温和”说：去帮我洗碗。负面的例子是：你不能用眼睛看东西吗？你没看到盘子还没洗吗？你不想洗吗？如果你做些工作，你会死的。你怎么知道如何玩你的手机…
根据美国心理学家戈特曼，的研究，争端往往在开始时就结束了。例如，当愤怒开始时，它一定是愤怒的结束，而且会更大。当它适度开始时，另一方会收到温和的信息，所以不容易使争端升级，也更容易让另一方妥协。
美国一家心理测试机构发现，69%的婚姻差异总是存在的，这意味着大多数婚姻问题没有解决办法，而是需要依靠夫妻之间的妥协。
三、吵架时尽量不要辩解
一方开始争吵，另一方很容易辩护。
研究表明，防御很少会产生预期的效果，攻击方不会让步或道歉，因为防御实际上是一种责备对方的方式。
当你说“这不是我的问题，这是你的问题”时，很可能会导致冲突升级。
那我们该怎么办？有一个简单的方法：女人想要被理解和安慰，而男人想要安静。
如何理解它？也就是说，如果是妻子的脾气，丈夫拥抱妻子比争辩一百句更有用。当一个男人发脾气时，女人尽量不反击、避免或改变话题是有好处的。
婚姻专家做了调查，发现夫妻之间的冲突大多是由女性引发的，而女性以这种方式吸引男性的注意力，而男性的表现是远离麻烦，因为男性的心血管系统更活跃，也就是说，一旦发生冲突，就会导致血液循环加快、疲劳和注意力不集中，而且在受到压力后，他们比女性恢复得更慢，这种生理原因决定了男人不喜欢处理复杂的矛盾和麻烦。
四、不要沉默
因为男人的生理原因决定了他们会避免冲突，所以很多男人在面对夫妻争吵时会保持沉默。
想想看，因为洗碗，丈夫被妻子批评了，他没有反抗，他只是埋头看电视和玩手机游戏，然后妻子会更生气，然后争吵会更大声，然后他的丈夫不会再说话，最后他可能会选择躲在厕所或书房，或者干脆离开家。
也就是说，如果妻子要求丈夫洗碗，丈夫可以立即回应并满足这一要求，那么战争局势不会升级，也不会从“你洗碗”上升到“你为什么不洗碗，家里有什么乱七八糟的，你不能做一些家务”，“你怎么了？你聋了吗？洗那个该死的碗”.终于到了他妻子的歇斯底里也就是说，尽管争吵往往是由女性挑起的，但战争升级的责任在于男性。
不仅如此，沉默制衡对夫妻关系有很强的杀伤力。
因为那些想要安慰的人得不到安慰，那么她很快就会有下一次吵架的爆发，而那些想要逃避的人会在情感上疏远她，以避免妻子的情感频繁爆发，并尽量避免与她发生摩擦，这样他们就不会争吵。
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