每次分手时，被甩的一方总是不停地恳求对方，说很多错误的话：“我知道我错了，以后不会再犯了，你能别分手吗？”，你固执地恳求对方只会反映出你的低价值，让她更坚决地和你分手。你要做的不是向她道歉，也不是给她更多的承诺，那么女朋友提出分手，怎么办？

如果女朋友在跟你提出分手的时候是因为你的缺点而不停骂你，其实这种情况是可以挽回的，因为对方骂你，是说明还想跟你亲近，或者一时气到跟你假装分手而已，如果女朋友是真正的想跟你分手，就不会再理你，对你非常冷漠。

遇到女朋友假装提出分手这种情况，这时你应该对她说：“你是对的，这是我的错，但我知道，即使我现在承认我的错误，也是没有用的，不然女朋友为什么跟你提出分手？你必须等我，我会纠正它。”事实上，对于一次虚假的分手，对方仍然想和你在一起，只要你已经变得更好，但你不应该一直许下很多承诺。你需要做的是接受女朋友提出分手的事实，就像那句话，但你只需要答应一件事，那就是，你会去找她后，变得更好。

至于女朋友真正的提出分手，在对方眼里你没有任何优势。做出任何承诺都是没有用的。不要和她争论任何对或错，并答应回到她身边，因为在这个时候，你们所有人都被她拒绝了，她不想再见到你。你的出现只会让她更恨你。你可以在这个时候对她说：“和你分手后，我才知道我的很多缺点都让你受苦了。”你所需要说的就是同意她的决定，并保证不打扰她，以此来缓解你们之间的矛盾。同时，仅仅一个简单的承诺就足以实现你的真诚，这样才能挽回分手女朋友，但过多的承诺只会显得虚伪。

事实上，说你真的想挽回你的女朋友是远远不够的，最重要的是行动才能女朋友才会跟你亲近，因为你的话即使双方分手，只要给对方的心灵留下一个深刻的印象，结合对方看到你的实际行动就能把对方挽回。当你和她相处时，你需要做的是找出你的缺点并改正它们。最重要的是增强你的吸引力，因为你被甩的大部分原因是缺乏吸引力。你可以更好地塑造自己的形象，丰富你的生活，交更多的朋友等等。只有当你许下诺言，在她面前真正实现，才会有好的挽回效果。