2020-11-02 08:32:47
来源：月老文化情感咨询网
责任编辑：月老文化
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感情破裂了怎么办？如果女生因为自己的原因分手，第一反应就是道歉。从她向男生道歉的那一刻起，她就一直处于被动地位。因为内疚，女生不仅会乞求对方的原谅和道歉，还会产生“精神补偿”和“过度补偿”的心理。也就是说，我知道我错了，我知道我对不起你，我希望弥补你，为了把你带回我身边，我想用善良来证明我爱你。
从心理学角度来说，“心理补偿”其实是一种平衡的心理机制。所谓“补偿”，是指人们因主观或客观原因引起的焦虑而失去心理平衡，试图采取新的发展，表达自己，从而减少或抵消焦虑，达到心理平衡。
也就是说，因为身体或其他方面的原因，给精神带来痛苦，使人发挥其他优势，用成功的行动代替失败的行动。而“过度补偿”其实属于一种越界行为，也就是说分手后你无法接受分手的事实，所以你越过了亲密关系的安全界限，试图用谄媚的方式强迫对方回到你身边。（扫描底部二维码，添加导师微信即可免费获得咨询）
1.越是坚持赔偿，对方越是怨恨和讨厌你
这个时候，女生付出的会更多，期待的也会更多。一旦分手，脱离了自己的预期，为了让自己的投资有回报，女生往往会选择继续互相投资。而且因为在感情上付出的太多，女生在存钱的时候可能过于急功近利，对男人越是有压迫感，逃避的速度就越快。
在这种状态下，你会陷入情绪低落的境地，你会陷入“需求者”的角色。你忍不住问他情感价值，你会给他带来很大的压力，你忍不住期待他回应你。
2.情绪崩溃怎么办
用“匹配”来吸引对方。你小心翼翼的和他聊天，他不回你消息你就胡思乱想，傻姑娘。你这样付出越多，他越不会珍惜你。因为他不用付钱，他可以从你这里得到一切。怎么能一视同仁？如果你想改变存钱时总是被动付出，而对方不为所动的局面，你就必须拒绝在感情中处于低位。怎么才能把局面变成感情中的高位？其实感情中地位高的人是比较依赖的人。那些在感情中看起来地位很高的人，分手后心态波动会更大，更难接受对方的改变。这个时候恢复就是打心理战。
对方不会回应，就不要再做无用功了，尽快走出分手的状态，充实自己的生活，在朋友圈里发一些关于小资的消息。只有脱离了他的期望，他才会觉得你的改变让他错过了一个好对象，打破他对你的固有认知，动摇他分手的决心，才是挽回高层的第一步。
就像我之前收的一个练习生，她男朋友觉得他们分手不合适之后，在我的建议下，立刻在形象和着装风格上做了很大的改变。因为分手前知道男朋友要去法国，所以每天去法国旅游，在朋友圈贴一些法国的风景，然后有一天晚上对方主动联系她。
你看，其实男人没那么复杂。当他看到你活成了他想要的样子，他自然会觉得痒痒，主动找你。当他被你吸引时，你应该利用他对你有好感的“热能量”，追求胜利，大摇大摆地进入挪关系。这就是团队的意义。我们会教女生如何把握好彼此被你吸引的最佳时机。加上老师的采集号，我给你一些可以直接用的小技巧，让他给你折腾。上手容易，绝对实用，恢复上有实质性突破！
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