恋爱中回避人格的表现大多为不太会关心对方，不明白对方的需求，很少跟对方沟通。感情一旦出现了问题也只是沉默，怎么去沟通都一样。让人不知道该做什么。遇到回避型人格的男朋友，因为没有办法打开他的心扉，很难知道他的想法感到没有安全感。回避型人格的男朋友要怎么挽回才有效呢？

1.不要施压

回避型人格大多是因为家庭或者后天而形成。在短时间内很难改变。他对自己的封闭，包围已经形成习惯，要去打破，拉他出来只会引起他的反感，更封闭自己。既然你爱上回避型人格的男朋友就注定没有办法要求太多。改变他不如先改变自己的心态。降低自己的需求，不要去刺激，抱怨他。要接受他就是这样的性格，爱他最纯粹的样子。尊重他的感受，只是他不表达，其实他都看中眼里，挽回在心里。

2.保持适度距离

这种性格很需要自己的个人空间。他爱你，愿意走出自己的世界和你在一起。当你伤了他的心，他就又躲回自己的世界里了。挽回回避型人格的男朋友不能过多控制他，不要一直缠着他，咄咄逼人要他给你个说法。不如给彼此空间，都冷静下来，

3.重建亲密关系

多跟他沟通，比如问他今天有没有遇到开心或者不开心的事，勾起他的倾述欲。排解他的压力和不满，鼓励他积极去面对。回避型人格对于恋情患得患失，很没有安全感，担心感情破裂你会离开他，这时候你要给他信心，用言语和肢体表达你会永远在他身边，对他不离不弃。给他稳定的情感支持，让他知道你是他的避风港。

4.学会理解

你越是主动，回避型人格反而越害怕，也要给他一点空间。爱不是占有，是相对自由。对他冷漠，他反而会忍不住靠近。这段时间你可以用来提升自己，让他看到更好的你。