和老婆吵架，你大发雷霆，甚至动手打了她，就是你们感情破裂的原因。搞清楚原因之后，你需要想一下解决的办法。应该下定决心，坚持不懈的去控制自己的脾气，这对挽回老婆有很大的帮助。改掉你的坏脾气，动手打了老婆怎么挽回,学会对妻子更加温柔体贴,让她抛掉离开你的念头。

1.尊重你的妻子，坚定对她的感情。

作为丈夫，你要坚定对妻子的感情。爱一个人要敢爱敢恨，坚定自己的心。虽然爱她但是也不要卑微，不要因为爱失去自我和尊严。如果你还爱你的妻子，就要克制自己的脾气，不要给她带来太大的压力和烦恼。学着理解你的妻子，改变自己，让她知道并看到你对她的爱。要不断提升自己，提高综合素质，增强人格魅力，让自己拥有一个健康强壮的身体，从而增强自己对妻子的吸引力，挽回妻子就水到渠成了。

2.有良好的心理素质

挽回时调整好心态是不可忽视的，所谓心态决定成败。在挽回老婆的过程中，如果你能保持良好的心态，就说明你离成功挽回老婆已经很近了。挽回老婆很难，要走的路也很漫长，你一定要坚信自己能获得成功。有了好的心态，挽回你们爱情的几率会大很多。

3.必须意识到问题的严重性，保证不会再犯

你必须要好好道歉，祈求她的原谅。承诺再也不会犯类似的错误，这种事再也不会发生。你要用实际行动告诉她，你不会再乱发脾气，错手伤害她。会善待她，加倍爱她。现在事情已经发生，你已经意识到自己错了。你心里还是很爱你老婆的。女人最担心的不是你这次打她，而是你养成了轻易就动手打她的习惯，所以保证很重要。

家暴是不可原谅的事情，动手解决不了问题。你的问题可以坐下来谈一谈。不要因为暴力让事情没有回旋的余地。因为这种行为使得原本完整的家庭破碎了，千万不要冲动，不然只能追悔莫及。