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为什么前任分手后看到你就敬而远之，避而不谈感情问题，对你有很强的防备？还有挽回的希望吗？很多人不知道对方为什么这么防着自己。有句老话：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。没有人喜欢一直被伤害。当对方觉得和你在一起会再次受到伤害时，避开你是可以理解的。那么，怎么才能让对方放下对你的防备呢？想挽回爱情，先要让对方认同你。
一开始两个人对彼此的认同感很高。但是分手的时候，无论做什么，在对方眼里都是错的，因为对方对你有了负面情绪，如果不认同你，自然会不认同你的一切行为。往往在双方恋爱的时候，你们的眼里只有彼此，只能看到对方的优点。前期你是最吸引对方的，对方自然会对你有认同感。
当你们接触久了，随着两个人的热情慢慢冷却，彼此的缺点也逐渐显现出来，然后放大，产生各种矛盾。你的认同感也会开始淡化。当你们的感情有了瓶颈期和大的矛盾，而这些矛盾没有得到及时有效的解决，就会一次次爆发，导致这种认同感随着时间的推移逐渐消失。
你需要重新审视自己，反思自己之前出现了什么问题，然后再去改正。同时要由外到内提升自己，让自己的生活更加丰富多彩，让自己更加自信积极。当你不断提升自己的价值，变得越来越有魅力的时候，你就可以在朋友圈里适当地展示自己的新形象和丰富的生活，让对方发现你的变化，被你的积极情绪所感染。
找一个合理的起点互相接触，改变以前的沟通方式。同时，善用换位思考，换个角度，换个位置思考，让对方放下你的戒备，认可你之后的改变。要了解对方的想法，为对方着想，让对方觉得你是对的。当对方认为你是对的，自然会认同你。
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