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如果一个男人对你说“我累了”来作为分手理由的话，那么他的潜意识并不是真的想和你分手，而是和你相处让他感觉很累。可能他不想完全放弃你，期待着你去挽回他。他说累了要分手，要怎么挽回男朋友？其实也没那么难，主要是调整你们之间的沟通方式，就已经成功了大半了。
在表达双方意见的时候，不管他说的有没有道理，他是否还爱着你，因为你想挽回他的心，所以要做的第一件事就是相信他，还要表达你对他的认可。如果你向他表达的是接受，理解，赞同，那么他的内心会感觉得到尊重，自我认同也会更统一。但如果你不认同他，猜疑他，就会阻碍对方的自我认知过程。他在你这里得不到肯定，就会转而去找别人肯定。
其实他在感情里感觉很累。是因为对方在这段感情中没有反抗和引导的能力。对方似乎没有办法控制这段感情，所以这个时候一定要让对方知道我有说不的权利。“我的需求感可以满足。”“我对这段感情有控制权。"这就是男人想要的“需要感”。他想要的是“我可以规划自己的未来”，而不是“一切都被安排好”。你可以通过一些“思维求助”让对方觉得自己有价值，尊重他的意见和想法，让他感觉自己是被你需要着的。
如果你们的聊天已经发展到很自如的程度，你可以用“朋友测试”来考验对方。比如你可以和他聊一下最近的热门电影，然后不经意说：“我今天和朋友去看电影了，感觉这部电影挺好看的。”这个时候如果他问你是哪个朋友去看的，这说明对方对你还有占有欲，很可能还爱着你，然后分享一些你下次想去的地方，约他出来，就很顺理成章了。
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