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分手了意味你在这段感情里所付出的努力和精力都白费了，可以通过什么方式挽回关系并变得更好呢？其实分手后继续做朋友是个不错的选择。如果分手后你们还能做朋友，说明他对你并不是完全没有感情，这对挽回关系是有很大帮助的。如何通过做朋友的方式挽回男朋友的感情，一起来看看吧：
如果他不想和你做朋友，那么我们应该冷静下来，控制自己的情绪。因为刚分手，心情会比较低落或者消极，完全放下一时是做不到的，你会觉得自己很需要他。要先降低自己的需求感，你可以偶尔联系他，但是不要一直打扰他，因为你和“朋友”是不会无时无刻联系的。要达到让双方都觉得舒服的地步，你可以每隔几天联系他，随意交流沟通一下，不要让他忘记你就可以。
继续做朋友会面临几个问题：如何把自己的位置转换成朋友的位置？如何控制自己的情绪和需求？如何恰当地传达你们复合的想法？首先要逐渐转变自己的想法，不一定要成为他真正的很好的朋友，而是做到见面不尴尬，保持友好关系就可以了。要学会控制自己的情绪和需求，不要过度传达挽回关系的想法。
要及时改变自己，向他传达你在正确的时间有挽回关系的想法。虽然主动权在他手上，但你可以努力让你们之间平等。不要告诉对方你为他做了什么，这会让你变得卑微。在推进关系之前，我们应该冷静理性地迈出每一步。
你可以让他主动推进关系，提出重新在一起。可以利用出去玩的机会，让他重新对你产生想法，并主动照顾和关心你。但是不要太急切，依然把他当朋友。偶尔可以做一些暧昧的事情，不要太多，适当就好。这会激起他的占有欲，主动挽回你的感情。
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