一、让女友看到你改变的决心

改变自己是一个漫长而痛苦的过程，我们知道一个人的习惯是很难改变，需要有新的习惯替代旧的习惯。而且需要长时间才能够固定下来，短期内妹子也是看不到特别明显的改变。

二、降低需求感

三、增加彼此的刺激点

加点增加彼此之间的刺激点，也有利于缓解爱情的疲惫，当他发现不一样的你的时候，就会产生探索欲，并且对你的感情燃起希望。怎么增加刺激点呢?你可以改变你们之间的互动模式，对话模式，改造自身的形象，穿上不同风格的衣服，增加一些自身的小技能，让自己变得不一样。

四、需求专业人士的帮助

5、用自残的方式博取对方的同情；

6、到对方的单位找对方，不断骚扰对方的生活；
7、发动身边的亲朋好友说服对方；
这样的做法只会加速对方离开你的脚步，我可以很负责的说，再这样下去，她可能会直接把你拉黑、删除，甚至永远都不想跟你复合。因为这些做法都很自私的行为，根本没有解决问题，对方看不到你的改变不会轻易回来的。

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