爱情有保鲜期吗?爱情保鲜期有多久?有研究表明，爱情保鲜期是18~30个月，所以，如何延长这个期限就成为了很多伴侣需要思考的问题，一起来学习一下吧。

一、不要吝啬说爱你

刚刚开始恋爱的情侣，往往男人会比女人早说出“我爱你”，可是时间长了以后，男人说爱你的次数会渐渐减少，他们会更希望女方主动说爱你，所以不要吝啬对另一半说爱你，它会是你们平淡生活的一味调味剂。

二、从另一个角度去了解对方

当你从另一个不一样的视角去看待对方时，你会不断发现你的另一半与平时不一样的魅力。用另一个角度去了解对方也可以让你们相互了解，也许你们在一起很久，但是依旧会有很多彼此都没有发现的新世界。平时你们可以一起去做健身，让对方看到你另外一面。你们也可以一起去跳舞，“嘲笑”对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。

三、平衡彼此供需关系

在感情关系中，很多男人会特别希望被喜欢的女人需要，而许多女人也喜爱能保护自己，能带来安全感的男人。但需要与被需要，不见得一定是单方面付出的，爱情里需要达到一种平衡，这就需要彼此的相互理解和照顾。

四、作对方一生的知己

男人想要红粉知己，女人又何尝不想要一个蓝颜知己呢?其实好的伴侣就是好的知己。若想深入了解对方，学习聆听是一件很重要的事。学会聆听看似一件很容易的事情，却并没有那么容易做好，在对方倾诉的时候不要急于表达自己的一件，也不要随意去批评对方的想法。

五、想要什么你就说

在良好的情侣关系中，猜心游戏是坚决摒弃不用的，最稳固深切的爱情需要以没有障碍的沟通作为基础。需要什么、苦恼什么、希望对方说什么做什么，都是直接说出来的为好。你一言不发地自己生闷气会让对方无所适从而郁闷，容易引发矛盾和冲突。

六、无伤大雅的癖好可以无视

夫妻或情侣长期生活在一起后，属于个人的习惯和癖好都会展现在彼此面前，无论他多么让你心神荡漾，共同生活才是考验你的耐心和包容性的一个开端。但无论是多么奇怪的小癖好，都应该选择统统无视。你很快会发现对这些小事情睁一只眼闭一只眼对你们绝对是利大于弊。既然已经是多年形成的习惯，那么绝对没必要在这种事情上浪费时间大起干戈，因小失大。

七、每天至少联系一次

在关系牢固的恋人中间，这种做法非常普遍，他们不会让彼此失去联系，哪怕是一天也不行。现代社会生活节奏紧张，工作压力繁重，很有可能两个人接连几天都不能见面，无论是电话短信、电子邮件甚至是枕边的一个小小字条，无非是想表达：尽管我们不能见面，但是我们的心永远在一起。

八、快乐可以自己创造

真正快乐的伴侣珍惜两个人相对的每一个平凡时刻，他们在一起就很好，不需要其他人来打扰，不依靠任何活动和游戏就能满足。可能你不相信，但一对有默契的情侣可以几个小时坐在沙发上各看各的书，或者聊他们的白日梦，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造话题，也不需要什么背景音乐，因为对他们来说，能在彼此的身边相伴就已经足够了。

九、永远彼此尊重

尽管很多时候你需要很大的力量克制自己不发表意见，但是一个好恋人不应该对伴侣表示出轻蔑或讥讽。有的时候你的伴侣确实表现得愚蠢，那么不妨换个立场考虑，如果你受到对方的抢白或嘲笑，你必然感觉受到了伤害，这种力量作用到对方身上他受到的打击是相同的。应该学会克制，保留对方的自尊对你们很重要。

爱情保鲜期有多久?以上方法学会了可以帮助你们更好地延长这个期限，保持爱情的甜蜜。

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