当老婆受到深深的伤害，心灵受到重创时，挽回需要更加敏感和慎重。以下是一些建议，帮助你在这种情况下挽回老婆的心：

1. 反思和认识错误：认真反思自己的过错，并意识到你对她造成的伤害。接受责任并承认错误是挽回的第一步。展示出你的悔意和内心的改变。

2. 坦诚地沟通：找到合适的时机和地点，与老婆坦诚地交谈。向她表达你的歉意，让她知道你真诚地希望修复关系，愿意为此付出努力。

3. 倾听和理解：给予老婆充分的时间和空间，让她表达她的感受和想法。倾听她的痛苦和困扰，并且真心理解她的观点和情绪。展示出你对她的关心和尊重。

4. 显示改变：通过行动展示你的改变和成长。承诺不再犯同样的错误，并采取实际的步骤来证明你的决心。这可以包括参加婚姻辅导、寻求专业帮助、改变不良习惯或行为等。

5. 给予时间和耐心：挽回需要时间和耐心，不要急于求成。尊重老婆的决定和节奏，不要施加过多的压力。给予她空间，让她重新评估你们的关系，并慢慢恢复信任。

6. 重建信任：信任是关系的基石，但也是最容易受伤的部分。通过诚实、透明和一致的行为，逐渐重建起你们之间的信任。遵守你的承诺，坚持做出积极的改变。

7. 提供支持和安全感：展示出你对老婆的支持和关心。在她需要的时候给予她安全感，帮助她渡过难关。展现你作为伴侣的价值，让她感到在你身边是被理解和支持的。

请注意，每个人和情况都不同，所以挽回的方法也可能会有所不同。关键是诚实、尊重和真诚地对待你的关系。最重要的是，挽回需要双方的努力和承诺。