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非暴力沟通的四个要素分别为：1、留意发生的事情2、表达感受3、说出自己的需要4、具体的请求在非暴力沟通中最重要的一个环节就是：说出自己的需求。人与人在沟通中，暴力语言是如何产生的?一开始听到“非暴力沟通”这几个字，你可能会感到迷惑不解，心中本能地出现了反对的声音：我一直就是一个遵纪守法的好人啊，怎么...
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“情感问题千万种，但却没有解决的统一途径。婚姻不能套路，幸福需要领悟。用心比用脑更专注，家才是一切的归宿。”一段感情中，双方发生矛盾，婚姻陷入僵局，原因多半是一个喜欢谈情，一个却爱讲理。婚姻开始是突如其来的爱情，一时冲动让两人想在一起，而持续的冲动支撑两人在婚姻里一直走下去。无论一时，还是持续，这些...
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为什么有些人的婚姻过得那么好，而有些人的婚姻就经营的那么差?是身边的那个人不对吗?遇上不幸婚姻的你常常痛苦不已。其实未必是身边的那个人不错，其实幸福婚姻都有一个秘密：1、对婚姻的期望值本来就很低。不会觉得就会因此发生"从此幸福地生活在一起了……"之类的事情。明白婚姻就是婚姻，和生活中其他最平凡的元素...
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昨天又吵架了，回想起上一次吵架的时间不过是4天前。因为一双没洗的袜子引起来的争吵。因为蹲坑旁边没冲洗的排泄物引起的争吵。因为... 开空调后忘记关窗引起的争吵。大家都说，夫妻间床头吵床尾合，为什么唯独你吵着吵着把婚姻给吵没了?两个人吵架的根本原因是爱，是对彼此的高期待。其实大家可以回想一下夫妻之间吵...
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在这个婚姻保卫战遍地开花的年代，坊间流传最广的莫过于——防火防盗防小三。 可是，关于离婚纠纷的司法大数据专题报告却显示： 感情不合才是离婚的第一名，很多第三者，不过是婚姻中情感荒芜的替补。 “三观不合”能不合到什么程度 说到三观不合，婚姻中人们常说的是： “我们三观不合，都没法儿沟通!” “结婚以后...
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看看身边的年轻人，似乎是这样的，爱的时候轰轰烈烈的爱，不爱了绝不拖泥带水，也许，是这一代年轻人对感情和自我的认知变了。前一段时间听人说：90后已经加入离婚大军了，爱得快，分得也快。而他们离婚的理由是这样的：开心就结，不开心就离咯。反正结婚证才九块钱。性生活、经济、沟通，总得有两个是和谐的吧。西红柿炒...
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