当你失去了深爱的女友，挽回她的心并不容易，但以下是一些步骤和方法，可以帮助你重新赢得她的信任和感情。

1. 诚实反思：首先，对自己和你们之间的问题进行诚实的反思。认真思考你在关系中的不足之处，并承认自己的错误。意识到你对她的伤害，并真心希望弥补过失。

2. 心平气和的沟通：与她进行心平气和的沟通，表达出你的诚意和对她的关爱。让她知道你意识到自己的错误，并承诺改变。倾听她的感受和需求，尊重她的意见，并展示出你愿意为了她们的幸福而付出努力。

3. 给予她空间：尊重她的决定和感受，给她一些时间和空间来处理自己的情绪。避免对她施加压力或过度追求她的注意。让她知道你尊重她的决定，但也表达出你希望重新建立联系的愿望。

4. 行动胜于言辞：用实际行动来证明你的诚意和决心。展示出你的改变和成长，让她看到你是一个值得依赖和信任的人。注意细节，关心她的需求和感受，并付诸行动来照顾她。

5. 重建信任：信任是关系中至关重要的组成部分。通过诚实、透明和一致的行为来重建信任。避免撒谎、隐瞒或做出让她失望的行为。通过持之以恒的努力，逐渐恢复她对你的信任。

6. 提升自己：努力提升自己的个人魅力和能力。关注自己的事业、兴趣爱好和身体健康。展示出你有独立的生活和目标，让她看到你的成长和进步。

7. 重建浪漫和亲密：创造浪漫和亲密的时刻，重新点燃你们之间的激情和吸引力。计划特别的约会，为她带来惊喜和甜蜜。用爱意满满的言辞和行为来感动她的心。

8. 包容和宽容：学会包容和宽容对方的过去和错误。